🏋️ Професионални фитнес услуги за възрастни хора
⏰ Работно време: Пон-Пет 8:00-20:00 📍 България

FitBot

Здравословен живот

⭐ №1 за фитнес 50+

Активен живот
без граници

Персонализирани фитнес програми и здравословно хранене за възрастни хора. Подобрете силата, гъвкавостта и качеството на живота с експертната ни помощ.

Безплатна консултация Виж програмите
500+
Клиенти
5⭐
Рейтинг
10+
Години опит

Започнете днес

Възрастни хора правят упражнения на открито

Присъединете се към стотици доволни клиенти, които подобриха здравето си с нашите програми.

Персонализирани програми
Професионални инструктори
Здравословно хранене
За FitBot

Експерти в областта на активното старене

Повече от 10 години помагаме на възрастни хора да поддържат активен и здравословен начин на живот. Нашата мисия е да докажем, че възрастта е само число, а здравето и енергията са въпрос на правилния подход.

🏆

Сертифицирани специалисти

Лицензирани фитнес инструктори и диетолози

🎯

Индивидуален подход

Всяка програма е съобразена с личните нужди

Професионален фитнес инструктор работи с възрастен клиент
500+
Успешни истории
Нашите услуги

Комплексни решения за вашето здраве

Предлагаме пълен спектър от услуги за поддържане на активен живот във всяка възраст

Персонализирани тренировки

Съобразени с вашите възможности

Разработваме индивидуални фитнес програми, които зачитат вашите физически възможности, здравословно състояние и личните цели за подобряване на силата и издръжливостта.

Какво включва:

Първоначална оценка на физическото състояние
Създаване на персонален тренировъчен план
Редовно проследяване и корекции

Йога и растяжка

За гъвкавост и баланс

Специализирани йога класове, фокусирани върху подобряване на гъвкавостта, баланса и общото благополучие чрез техники, адаптирани за възрастни хора.

Планиране на хранене

Здравословни навици

Персонализирани планове за здравословно хранене, които подпомагат поддържането на енергия, оптимално тегло и общо добро здраве.

Защо да изберете FitBot?

Ние сме различни от останалите фитнес услуги

Експертиза

10+ години опит в работа с възрастни хора

Безопасност

Всички упражнения са безопасни и подходящи

Резултати

Доказано подобрение при 95% от клиентите

Подкрепа

24/7 онлайн консултации и помощ

Програми

Програми за всяко ниво

Нашите три основни програми са проектирани да отговарят на различните нужди и физически възможности. Всяка програма включва персонализирани тренировки и хранителни планове.

Начинаещи

120 лв.

Идеална за започване на активен живот

4 седмици • 2-3 тренировки седмично • Основи

Напреднали

180 лв.

За тези с някакъв фитнес опит

6 седмици • 3-4 тренировки седмично • Напреднали

Експерти

220 лв.

Максимални резултати и предизвикателства

8 седмици • 4-5 тренировки седмично • Експертно
Избери програма
Група възрастни хора участват в йога клас на открито

Групови занятия

Забавни и мотивиращи тренировки в приятелска атмосфера

Хранене

Здравословно хранене за активен живот

Правилното хранене е основата на здравословния живот. Нашите експерти създават планове, които подкрепят вашите фитнес цели и общото благополучие.

Балансирани менюта

Седмични менюта, богати на витамини, минерали и полезни вещества, съобразени с вашите предпочитания и диетични ограничения.

Хранителни съвети

Практически съвети за здравословно хранене, рецепти и препоръки за продукти, които подкрепят активния начин на живот.

Проследяване

Редовно проследяване на прогреса и адаптиране на хранителните планове според постигнатите резултати и промените в нуждите.

Ползи за здравето и качеството на живота

Редовната физическа активност и здравословното хранене водят до значително подобрение в множество аспекти на здравето

Подобрена сила

Укрепване на мускулите и костите за по-голяма стабилност

По-добър баланс

Подобрена координация и намален риск от падания

Повече енергия

Увеличена жизненост и издръжливост за ежедневните дейности

Подобрено настроение

Редовните упражнения подобряват психическото здраве

Отзиви

Истории на успеха

Ето какво казват нашите клиенти за работата с FitBot

М
Мария Петрова

68 години

★★★★★

"След 6 месеца с FitBot се чувствам като нов човек. Силата ми се удвои, балансът се подобри и имам много повече енергия за внуците си."

И
Иван Георгиев

72 години

★★★★★

"Йога класовете промениха живота ми. Гъвкавостта ми се подобри невероятно, а хранителният план ми помогна да се чувствам по-здрав от всякога."

А
Анна Стоянова

65 години

★★★★★

"Персонализираният подход на FitBot е невероятен. Всяка тренировка е съобразена с моите възможности и се чувствам безопасно и мотивирано."

Свържете се с нас

Започнете вашето пътуване към здравословен живот

Готови сте да направите първата стъпка? Попълнете формата и нашият експерт ще се свърже с вас в рамките на 24 часа за безплатна консултация.

Безплатна първоначална консултация

Оценка на физическото състояние и цели

Персонализиран план

Съобразен с вашите нужди и възможности

Професионална подкрепа

Постоянно наблюдение и мотивация

Заявете безплатна консултация

Чрез изпращане на формата приемате нашите условия за ползване и политика за поверителност.